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かたないふ にようこそ^^お絵かきしてます。初回訪問の方はAboutをご覧ください。至らない点が多いかと思いますが、頑張りますのでよろしくお願いいたします。
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突然な内容なのですが。


大学の保険センターの精神科に行ってきました。

特に今回だけで多くを話せたわけではないですし、まだどんなかんじかつかめてないのですが、とりあえず睡眠のリズムをなんとかして戻さないとダメだ、と言われました。



私は、ゲーム廃人になりかけておりました。

大学入ってから、モンハンを1500時間以上、デモンズソウルを200時間以上、ネトゲを(時間分からないけど)これまた結構たくさん。


私は、アルコール依存症になりかけるところでした。

最近の飲酒は毎日で、流し場の横には二段に空き缶が詰まれております。
飲み会でもかなり飲んでましたし。

皆で飲むのは楽しいのですが、ひとりで行う飲酒は、酒がうまい、というより、酒を飲むことをしたい、というかんじです。


私は、鬱になりかけていると思います。

ここ数カ月、明るい気分になったためしがありません。
周りの人がテンション高く見える、と言った時に限って、私は本当は追い詰められて暴れているだけだったり。

表面の感情がいくら上下していようと、奥の方で不思議と冷静で沈んでいる自分がいなくなりません。


睡眠時間は、分断され、一日合計で12時間以上寝たかと思うと、全く寝なかったり、徹夜してその後寝たと思ったらすぐに目が覚めたりします。

食事も一日2度取ればいい方です。

焦ります。叫びます。机を殴ります。頭を殴ります。しにたいとぼやきます。暴れます。無気力に何時間もぼーっとします。不安です。希望がありません。考えがしっかりとまとまりません。モチベーションが湧きません。なんにもしたくなくて寝ます。自分の存在価値が分からなくなります。授業に出れません。他人とうまく関われません。こわいです。どうしようもないです。なにをしたらいいのかわかりません。



まあいいです。そんなひどいかんじです。

それでも、「まだしにたくない」と思います。

自分を棄て去りたいとは思いません。

とりあえず、酒はやめました。モンハンも封印しました。デモンズソウルとネトゲは前にやめています。


で、とりあえず、今回精神科では睡眠時間をなんとかしろと言われました。

睡眠表をつけて、PCをツールで23時に切って、ゲームのディスクは先生のところに持ってくるように言われました。



がんばりたいです。

がんばって、どういう方向にしろ、よりいい方に傾くようにしたいと思うのです。

でも、思うのはずっと思ってました。

それでもできなかった。だから留年したし、結果的に精神科に通い始めようと言うことになった(窓口に行くまでに半月以上費やしてしまいましたが)。

でも、がんばりたいのです。


ここを訪れてくださる方々、できれば、応援してくださいませんか。

最低限になるかもしれませんが、報告はしたいと思います。

私ががんばっていい方向に行けるよう、応援していただけますでしょうか。

別に文章などの形にしていただかなくても結構です。

なんとなく、ここを見て「ガンバレ~」って思ってくれるだけでもありがたいのです。



いやはい。がんばります。がんばります。



(追記)

とりあえず親に話します。がんばります。色々はなさないといけないこと、はなしたいことがあります。はなします。


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ファイト!
かた兄、がんばれ。

背景は主役じゃないから…
頑張って考えるけど←
神部 2010/12/03(Fri)00:19:29 編集
Re:ファイト!
神部さん、コメントありがとうです。

普通じゃない。自分だけの。生き方を考えるのって、案外勇気がいるよね。

キミも、がんばるんだぜw
【2010/12/04 22:57】
無題
ありがとう、陰ながら応援しときます。
まふ 2010/12/03(Fri)01:43:19 編集
Re:無題
まふさん、コメントありがとうです。

た す か る ぜ!!

うん、ありがとう。

まふさんもがんばってな!
【2010/12/04 22:58】
無題
ちゃんと見てるよ、見てるから元気になってね・・・。
hazu 2010/12/06(Mon)01:31:52 編集
Re:無題
hazuさんコメントありがとう!

がんばって元気になります!

まーなんとかなると思います。。
【2010/12/07 08:14】
おわっ
更新ストップって言ってたから油断してたんだぜ!!

ガン・∀・バレ!
にく 2010/12/11(Sat)02:15:35 編集
Re:おわっ
にくさんコメントありがとうです^^

更新ストップは下らん雑記のことだったんだぜ!

ガン´Д`バル!
【2010/12/12 02:20】
無題
マイペースでやるんだぞぅw
かしぱん 2010/12/19(Sun)14:54:24 編集
Re:無題
かしぱんさんコメントありがとうございです^^

ぼくは昔からいい意味でも悪い意味でもマイペース人間でございましたが、それは逆に、自分の関心とかの及ばないところは他に合わせざるを得ないとも言えるわけです。

自分にとって何がよりいい道なのか、確かめていきたいと思います。

おっしゃるようにマイペースでがんばります!

*´Д`>" ビシッ
【2010/12/20 01:27】
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